1、金银花茶。金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。而且用金银花、大黄，按3:1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。
2、茉莉花茶。茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。
3、洋甘菊茶。洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。
4、薄荷茶。薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。
1、营养价值蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜，其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪，尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成......
1、减肥瘦身。减肥瘦身是人们喝铁观音的重要好处之一，因为铁观音这种茶叶中含有丰富的茶多酚，它是一种天然活性成分，被人体吸收以后，可以加快人体内脂肪的分解与代谢，而且......
1、属于青茶类，中国传统名茶，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属......
1、有失眠的人。经常会失眠的人是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影......
2024-10-24 10:43:50
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