红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，带或葡萄风味，可口怡人。那么你知道红毛丹的营养价值以及红毛丹过敏怎么办吗？那么就带着这些问题仔细阅读下文吧。

　　红毛丹的营养价值

　　1、红毛丹全身皆是宝，红毛丹的果壳洗净后加水煎煮，当作茶饮，可有效改善口团炎和腹泻症状；红毛丹植株的树根也有奇效，将树根洗净加水熬煮，当作日常饮料饮用，有降火解热之功效；红毛丹树皮也可水煮当作茶饮哦，对舌头发炎症具有显著功效。

　　2、红毛丹含有非常丰富的钙质、磷质与维他命C，长期食用红毛丹，可有效润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。红毛丹的果实营养丰富，可供鲜食或是加工制成罐头，此外还可制成蜜饯、果酱、果冻和酿酒等，营养价值颇高。

　　3、红毛丹含有丰富的维生素如维生素A、维生素B、维生素C和矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能有效增强人体对疾病的抵抗力，补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适等症。红毛丹含铁量也较高，可改善头晕、低血压等症状。

　　红毛丹过敏怎么办

　　吃红毛丹过敏，建议使用钙剂进行治疗，同时局部外用炉甘石洗剂。可以适当补充钙和维生素C。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱。如果经常发作，建议检查过敏源。

　　红毛丹被誉为“热带水果之王”，原产于马来群岛，可制作罐头、蜜饯、果酱、果冻、酿酒等。有些会在吃了红毛丹后有过敏现象，这时要放松心情，以免造成心理压力。多注意休息，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食，海鲜牛羊肉也要注意避免尽量不吃。

　　可以口服：盐酸西替利嗪片（或盐酸咪唑斯汀片），1片，每天1次（早上服）。扑尔敏片，2片，每天1次（晚上服）。局部外用药：丁酸氢化可的松（尤卓尔）软膏或皮炎平软膏，每天3次。治疗期间避免辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食（如牛奶、鱼、虾等）。当然，红毛丹，哈密瓜等容易造成过敏的食物也不要吃。猜您喜欢《水果拼盘图片及做法》

　　吃红毛丹过敏，还有要去医院进行诊断治疗，同时也要注意不要接触到过敏源。供给充足的蛋白质和铁，饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等，宜多吃新鲜菜和水果。

　　知识延伸：红毛丹和荔枝的区别

　　1、外形不同。切记，这不是变种的荔枝……在红毛丹的外面是毛茸茸的软毛刺，而荔枝表面，顶多有一些刺手的疙瘩。

　　2、壳的硬度不同。红毛丹的外壳要比荔枝的外壳要硬，所以人们在剥开红毛丹的时候，要注意不要割伤手了。

　　3、吃法不同。虽然两者都是直接剥开就能看到果肉，不过红毛丹的果核外面有层保护膜是不能吃的，而荔枝就能干脆地要下一大片果肉，不用担心有果核膜。

　　4、价格的不同。红毛丹毕竟在东南亚是热卖的水果，在中国本土还是比较少地方能生产，如果从外国进口的话，价格就会昂贵，一般在30-45元/斤左右，而荔枝作为岭南四大名果之一，在我国南部有很多产地，价格为8-20块/斤，鉴于产地不同、品种不同、时节因素等，也会有价格的较大浮动。

　　小编语录：小编在这还是要提醒大家，对红毛丹过敏的人就不要贪吃哦，严重者要去医院进行诊断治疗才好，那么现在你分得清红毛丹和荔枝的区别了吗？