吃是很多人的爱好，吃什么水果耐放又减肥?用这种方式的人，可以说自己宅，也可以说自己懒，因此水果耐放很重要。下面果果就为大家整理介绍一些什么水果耐放好吃，你喜欢吃什么？

　　什么水果耐放好吃

　　葡萄柚

　　什么水果耐放好吃？葡萄柚中的维c含量极为丰富，热量还低，糖分也不高，食用一颗葡萄柚就可代替一餐的传说相信的不少人也尝试过。因此吃葡萄柚一段时间，自然而然就瘦下来了。且葡萄柚抗摔耐放的，是比较省心的水果。

　　黑柿子

　　印象中的柿子都是黄黄的，今天这个黑柿子要刷新一下大家的世界观，被成为天下第一黑色水果——黑柿子，什么水果耐放好吃？黑柿子市场上不常见，但是这种柿子对人体特别好，具有清热止咳的作用。这种柿子尤其耐放！

　　以上就是为大家整理介绍什么水果耐放又减肥，最后要提醒大家的是，刚买回来的水果为了延长新鲜度，一定不要刚买回来就喜，吃多少就洗多少，然后就是不要把水果蔬菜一起放，其次就是不要用塑料袋吧水果包着，这样的保存方式只会加速水果变质。