猕猴桃的吃法多样，可以直接吃，也可以榨汁，还可以做成猕猴桃干食用。猕猴桃可以做成猕猴桃奶昔、猕猴桃果酱、猕猴桃三明治、抹茶猕猴桃饼干、猕猴桃甜酒、猕猴桃酸奶、猕猴桃煎饼、奇亚籽猕猴桃棒冰、猕猴桃冰沙等。

　　猕猴桃的吃法

　　1、猕猴桃奶昔

　　首先将猕猴桃去皮并切成小块，放入料理机中，打成果泥。将打好的果泥加入杯子中，倒入酸奶，顶部再加上少许猕猴桃丁装饰，简单且美味的猕猴桃奶昔就做好了，口感酸甜。

　　2、猕猴桃干

　　首先将猕猴桃去皮并切成片，用盐水清洗一下并控干水分，在猕猴桃片上撒上白糖腌制30分钟。将腌制好的猕猴桃片放入烤箱中，70摄氏度烤5个小时左右，如果片切的薄可以时间缩短一些，时间到后取出即可。

　　3、猕猴桃三明治

　　先将猕猴桃削皮切成片，取一片面包放在盘子中，上面铺上一层猕猴桃片，再抹上沙拉酱，盖上一层面包。将熟鸡蛋和火腿肠切碎，铺在面包上，然后盖上一片面包，将面包沿斜角切开，猕猴桃三明治就做好了。