海鲜和西红柿最好是不要一起吃，西红柿含有丰富的维生素C，且属于凉性食物，而海鲜含有丰富的蛋白质，还属于发性食，同食会引起不适。可以间隔2个小时之后再食用，这样也不会影响到吸收营养。
海鲜和西红柿不能一起吃，西红柿富含维生素c，海鲜富含蛋白质，两者一块吃的话会引起中毒，从而导致腹泻、恶心、反胃、呕吐等的情况。需要注意的是，吃完海鲜之后，最好也不要吃水果，因为很多水果中的维生素c的含量也会很高。
平时我们可以将这两种食物在不同的时间段食用，同食的话会加重身体的不适感。另外，也不要空腹食用西红柿，空腹食用会导致人体出现肠胃不适的情况，进而导致有腹痛、胃胀、消化不良等情况的发生。
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首先将西红柿清洗干净，切成块状备用，香葱洗净并切成葱花，鸡蛋打散并搅匀。||锅中烧油，油热后倒入蛋液炒碎并盛出，加入葱花炒香，并倒入番茄翻炒至出汁。||番茄出汁后加入食盐、白......
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2019-11-11 14:47:46
余进芳
