玉米和豆浆可以一起吃，玉米和豆浆这两种食物都是营养价值很高的食物。如果把豆浆和玉米当成早餐食用，不仅能补充营养，还能保证一整天的能量。而且还可以榨成玉米豆浆，就是将玉米和黄豆一同放进豆浆机中，然后加入适量的水，就能榨成玉米豆浆饮用。
豆浆和玉米是可以混着吃的，玉米是含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素及多糖等的粗粮，经常食用能够促进肠胃蠕动，还能促进益生菌的繁殖，保持肠胃健康。而豆浆是很好的植物蛋白质，而且还含有多种矿物质以及大豆蛋白质和大豆卵磷脂，能够预防高血压等。
不要在豆浆里加鸡蛋和红糖，因为鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，会降低人体对营养成分的吸收。而红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，会产生沉淀物。
生粉不是玉米淀粉，生粉主要是指土豆粉(马铃薯粉)，用于给肉食勾芡，嫩肉的效果。玉米淀粉则是用于上浆、做蔬菜、煮汤勾芡使用的。从颜色上来看生粉的颜色比较白，而玉米淀粉......
之所以煮出来的玉米没有味道，可能是在煮的时候将玉米皮全都剥掉的缘故，这样会导致玉米营养流失严重，香气消散。在煮玉米时建议往里面加适量盐，这样能激发玉米里面香甜的味......
将新鲜的玉米直接放入冰箱中冷冻，玉米的营养不会有任何损伤，但会导致其他问题。冰箱中有很多的细菌，尤其是嗜冷菌，在零下二十摄氏度的温度下，仍然能继续生长，繁殖。即便......
玉米煮10-15分钟即可成熟，如果是糯玉米或者老玉米可以再多煮5分钟。玉米是一种非常重要的粮食作物，我国多地有种植，甜玉米也被叫做蔬菜玉米，其口感香甜且鲜脆，而糯玉米也是一种深受......
2019-11-12 10:25:53
杨莹
