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胡萝卜

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    胡萝卜684阅读2021-04-20
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    一般一根胡萝卜的重量在80克左右,而每100克胡萝卜含41大卡,那么1根胡萝卜的卡路里是32大卡左右。胡萝卜是一种低热量食物,对于减肥...

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    胡萝卜叶子是可以食用的。胡萝卜叶子中含有丰富的维生素和叶酸等营养成分,可以帮助促动肠胃蠕动,缓解便秘问题。胡萝卜叶子的食...

    胡萝卜687阅读2021-03-10
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    胡萝卜建议还是不要削皮食用,我们一般削去胡萝卜皮食用,会导营养有所流失,胡萝卜皮中与胡萝卜含量一样都含有大量的水分、碳水...

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    黄萝卜和胡萝卜区别在于颜色、维生素含量、味道以及保存时间。黄萝卜表皮金黄,主要营养成分是丰富的胡萝卜素和多种钙铁磷矿物质...

    胡萝卜7036阅读2020-12-18
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    胡萝卜是属于蔬菜,虽然胡萝卜可以生吃,但从胡萝卜的特点来讲,大多数后也是通过烹饪的方法像蔬菜一样食用,所以它不能算是水果...

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    胡萝卜可以和菠菜、莴笋、黄豆、白菜、豆芽、香菜、山药等蔬菜搭配。胡萝卜和菠菜搭配,可以保持心血管的畅通。胡萝卜和莴笋搭配...

    胡萝卜14706阅读2020-10-30
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    胡萝卜做馅可以焯水,也可以不焯水。胡萝卜焯水后会比较软,口感也会相应的好一点,但同时营养也会流失一些;胡萝卜不焯水的话,...

    胡萝卜20928阅读2020-10-24
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    吃胡萝卜可以不用削皮。胡萝卜最有价值的营养就是它的胡萝卜素,而胡萝卜素最主要的存在位置就是皮下,去皮吃胡萝卜就等于丢掉了...

    胡萝卜11100阅读2020-10-24
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    胡萝卜冬季储藏方法

    冬季储藏胡萝卜时,可以采用沟藏的方法,在地势较好、地下水位较低的地方挖一条沟,将胡萝卜散堆在里面;也可以采用堆垛藏法,把...

    胡萝卜706阅读2020-10-24