堪称水果中的VC(维生素)之王，拥有165种对人体有益物质，有美容养颜、清毒排毒、降脂降压的鸡蛋果早就是许多果友的心头之爱了，那么问题来了，鸡蛋果吃多了会上火吗?鸡蛋果一天可以吃几个呢?

　　鸡蛋果吃多了会上火吗

　　虽然中医说鸡蛋果，味甘，酸，性平，一般来说食用鸡蛋果是不会有上火的现象发生的，因为鸡蛋果本身就具有清热解毒的作用，而且因为果肉中含有的氨基酸能够帮助受损细胞的恢复，能有效的缓解因为上火而引起的咽干和声嘶的症状。

　　但是，果果在这里要提醒大家的是，凡事注意过犹不及，益处再多的水果一次性大量摄入也会对人体不利，如果过量食用的话不排除会有上火的现象发生。

　　鸡蛋果吃多了上火怎么办

　　按常理来说，吃鸡蛋果造成上火的几率是非常小的，但是，如果真的有果友因为使用过多鸡蛋果而引发上火的，果果建议立即停止食用鸡蛋果，如果是真的特别爱吃鸡蛋果的话就减少使用鸡蛋果的数量，并适量的吃一些“下火”的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆糕、冬瓜等。一般来说含有苦味的食物基本自带“下火”功效。

　　果果小提示：

　　无论是食用什么，一律应遵守凡事过犹不及的定律，控制摄入的分量，还有最最重要的一点就是，在食用一定前要注意是否适合自己的体质食用。

　　鸡蛋果一天可以吃几个

　　因为鸡蛋果中含有丰富的酸性物质，对胃来说来有着强烈的刺激性，食用过多容易促进胃酸的分泌。如果患有胃病、胃酸分泌过多、胃炎和胃溃疡的人食用可能会加重胃部的不适感。

　　所以即使是身体健康的人一天最多也只能吃3个，而对于患有胃病、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡和脾胃虚寒的人来说更是忌食。