枸杞菊花茶的最佳喝法是五六朵菊花，五六颗枸杞用沸水冲泡，一周2～3次即可。最好在上午十点和下午三点左右饮用，可以起到很好的养肝明目及消除眼疲劳的作用。经常用菊花和枸杞泡茶喝，每天一杯对身体有好处。
不喝隔夜茶：菊花中含有丰富的黄酮类物质，长时间浸泡、隔夜很容易被氧化且被氧化后会对身体造成伤害。
不空腹、饭后或晚上喝，枸杞菊花好擦偏寒，空腹喝会给肠胃造成刺激及家中其负担，影响对食物的消化，且枸杞有生血功能，尤其是晚上喝了会引起失眠
注意：尽量不要喝隔夜茶、不空腹、饭后或晚上喝，不要多饮、不适合长期饮用，脾胃虚寒者不建议饮用。
菊花泡水后变绿一般是因为浸泡是时间过久，因为菊花中含有叶绿素，浸泡时间过长会变绿;也可能是因为水温太高，水温过高会促进叶绿色的溶解，导致茶水变绿;还可能是水质呈碱性，菊花中......
菊花枸杞茶隔夜不能喝，茶中虽然没有茶多酚，但是菊花和枸杞在水中浸泡时间过久也会滋生细菌和变质。菊花枸杞茶放置时间过久其中的维生素已经丧失，没有什么营养价值，如果夏......
秋天适合和菊花茶、蜂蜜柚子茶、决明子茶等，秋季气候干燥，初秋时期，夏天的炎热还没完全褪去，需要喝一些清热降火的茶，比如菊花茶、决明子茶;等到深秋，秋冬换季的时节，天......
菊花可分为观赏菊和药用菊，观赏菊的味道比较清淡，一般用作食物点缀，而药用菊的菊味较浓，花朵相对较小，可平日冲泡饮用，通常泡茶首选的是怀菊和杭菊。除此之外，一般也不......
2019-11-05 21:31:52
鲜淘王子
