先用水冲洗掉莲雾表面污物，浸泡十分钟后搓洗干净，尤其是底部容易隐藏脏东西，之后将其切开、去籽、切成小块放入搅拌机，并加适量凉开水搅打成果汁，搅拌完成后将果汁倒出，调入蜂蜜拌匀即可食用。夏季是吃莲雾最好的季节 味道清甜、口感爽口。
蜂蜜莲雾汁
准备材料：莲雾、蜂蜜、凉开水适量
清洗莲雾
吃莲雾不用削皮，不过莲雾底部容易藏脏东西，带皮吃一定要用水冲洗干净，浸泡水洗法，浸泡不少于10分钟，将莲雾搓洗干净后，对半切开、去掉籽后切成小块，最后将它们一并倒入盘中。
启动搅拌机
最后将它们一并倒入盘中，放入搅拌机，最好挤入少许柠檬、适量凉开水搅打成果汁。
品尝莲雾汁
将果汁倒出，调入蜂蜜 拌匀即可食用。莲雾果品汁多味美，具有开胃、爽口及助消化等功能。
莲雾的热量要比苹果更低一些，100克的苹果当中含有53大卡的热量，100克莲雾中仅有39大卡的热量，所以相较于苹果，莲雾更适合减肥的时候食用。另外莲雾里面的水分也比较高，食用之......
吃莲雾是可以切半的，并不会造成什么不好的影响，之所以有人说它不能切半，对半是对于味道比较挑剔，认为整个吃味道更好、更爽脆，另外还有人认为将莲雾切半会失去吃莲雾幸福......
莲雾原产于马来西亚，主要生在与热带，而苹果种植在北半球温带地区，在国内大部分地区均有种植。从外形来看莲雾顶端扁平，呈下垂状，有张开的开口，苹果的果实形状圆润，顶部......
莲雾，估计是很多人眼中人气高弹无感的水果，莲雾算是水分多，低糖比较健康的水果。中医上认为它性平味甜，但其实有很好的止咳润肺祛痰、凉血、收敛的效果，果果第一次吃的时......
2019-05-13 10:40:59
水果之家王子
