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红布林怎么吃不酸,红布林一天可以吃几个

来源:鲜淘网 2019-09-05 17:45:34      余进芳

  红布林是李子中的一种,外表非常圆润,色泽红艳,但吃起来有点酸,那红布林怎么吃不酸呢?红布林中含有多种维生素,在市场上非常受大家的喜爱,但有的人吃起水果就停不下来,这个时候问题就来了,红布林一天可以吃几个呢?接下来我们就一起来看看吧!

  红布林怎么吃不酸

红布林怎么吃不酸,红布林一天可以吃几个

  红布林有缓解低血糖、补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎等功效,红布林虽然含糖量高,但口感还是有点偏酸,不喜欢吃酸的朋友应该怎么办呢?其实办法很简单,除了鲜吃我们还有别的吃法。

  1. 榨汁

  将红布林洗干净后,去皮切小块,放进榨汁杯里,挤入少许的柠檬汁,根据个人的喜好加蜂蜜或者是百香果,最后倒适量的白开水,启动榨汁机,一杯哈呵的红布林汁就完成那个啦!

  2. 做果酱

红布林怎么吃不酸,红布林一天可以吃几个

  将红布林洗干净,去掉果核之后,切成小块,放进榨汁机中打碎,将打碎后的果浆倒进不粘锅里,放入适量的白砂糖,煮开以后转小火慢慢熬,需要注意的是在煮的过程中,要不停的搅拌,以免糊底,等到果浆变浓稠就可以关火,装进密封的瓶子,等到凉了就可以密封冷藏。

  红布林一天可以吃几个

红布林怎么吃不酸,红布林一天可以吃几个

  红布林是不宜多吃的,一天吃三个左右即可,红布林性寒,过多食用会引起虚热脑胀、损伤脾胃。需要注意的是没有熟透的红布林不要吃,在空腹的时候也不能吃,会对胃造成刺激,引起不适,吃多了也会导致上火,这个时候我们就可以吃一下苦味的东西缓解一下,苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用,但不能和苦杏仁同食,食用过多会引起中毒。

  结语:以上就是红布林怎么吃不酸的简单介绍,至于红布林一天可以吃几个,适当进食就好,不要爱吃就不节制哦!

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