说起美容养颜，这一直是一个女性们所热议的话题。其实美容养颜从吃水果开始是最好的，特别是脸上长有黑斑，是非常头疼的事情，对于吃猕猴桃祛斑吗，许多女性朋友也是非常关注的，下面果果就来和大家一起了解一下。

　　猕猴桃祛斑吗

　　答案是：猕猴桃祛斑效果非常好。

 　　人面部之所以长斑，最重要的原因是日光中的紫外线照射，当皮肤接受过多的阳光照射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素，黑色素逐渐增多久会形成色斑。而且紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑的颜色也会加深。

　　当女性月经不调导致内分泌失调，也会产生色斑。熬夜睡眠不够，也容易产生色斑。其实色斑的主要成因是遗传，有些人晒太阳也不会长斑，是因为雀斑为常染色体显性遗传疾病，而有些不会长色斑的人是因为基因表现为隐形。

　　猕猴桃富含维生素C和天然果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑能有效祛除色斑。通常护肤霜是为了防止皮肤干燥，而防晒霜也是减少太阳紫外线的摄入，这些都是防护措施，如果色斑已经出现，那么需要补充足够的维生素C，就可以有效褪去色斑。延伸了解：哪里产的猕猴桃最好吃

　　果果警惕：平日里女性用化妆品或者护肤品也需要注意，使用不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏，在治疗过程中防止紫外线照射，否则也会生长出色斑。

　　女性吃猕猴桃还能抗衰老

　　猕猴桃中含有丰富的果胶和植物纤维，对于皮肤的质感有非常大的提升，而且猕猴桃的维生素C含量丰富，常吃猕猴桃还可以美白，猕猴桃制作面膜敷也是非常棒的，可以有效改善面部毛孔粗大。延伸了解：猕猴桃什么时候吃最好

　　猕猴桃祛斑的方法

　　材料：猕猴桃以及柠檬各一个，白醋以及冷开水适量，一个干净的大玻璃杯。

　　做法

　　1、先把猕猴桃以及柠檬洗净，去皮后切块，然后放入榨汁机榨成汁，滤渣取汁，并放入干净的玻璃杯中。

　　2、将冷开水以及白醋倒入玻璃杯中，并搅拌均匀。

　　3、制作完成后可放入干净的瓶子里密封保存。

　　4、洁面后，用手指或者用干净的化妆棉取适量按摩拍打脸部，使其自然吸收。

　　猕猴桃不要直接往脸上敷

　　猕猴桃的酸性很强，容易对皮肤产生刺激，直接敷脸反而容易使皮肤变得粗糙。虽然维生素C有一定的护肤作用，但是在光的作用下极易氧化，将猕猴桃片直接敷脸，反而会增强脸部对光的吸收作用，不但起不到护肤作用，反而容易伤害肌肤。如果是敏感肤质的人直接用猕猴桃敷脸，还有可能导致皮肤过敏。

　　本文小结：猕猴桃有着非常好的功效，对于女性而言它真是天然的美容神器，天然的美容神器不输于哪些美容精华液哦!