蟠桃的营养价值很高，但是在日常生活中我们还是会困惑，蟠桃要怎么洗才能干净呢？蟠桃又有哪些好的吃法呢？不着急，小编就为在下文为你介绍更多有关于蟠桃的知识吧。

　　蟠桃怎么洗才干净呢

　　1、在温水中加入少许食盐，然后把桃子放入盐水中浸泡5分钟，再用手轻轻搓一搓，桃毛很快就会脱落，最后再用清水将桃子清洗干净即可。

 　　2、桃子不要沾水，然后用干净的牙刷在桃子表面刷一遍，特别是由坑的地方，最后用清水把刷过的桃子冲洗干净就可以吃了。

　　3、在清水中放入少量的食用碱搅拌，然后把桃子放入碱水中浸泡3、4分钟，最后取出用清水冲洗干净即可。

　　其实一般情况下只要将桃子清洗干净，可以连皮吃掉，但是安全起见，最好将桃皮去皮食用。猜您喜欢《常见好看的水果拼盘图片》

　　蟠桃怎么个吃法

　　一、蟠桃慕斯乳酪蛋糕

　　材料：

　　桃子果泥400g，安佳奶油200G，牛奶20G，细砂糖50g，吉利丁片2片

　　做法：

　　1.捞出冷水泡软的吉利丁片，放入锅中加入牛奶和糖。

　　2.小火煮至糖和吉利丁片融化。

　　3.动物性奶油打至6分，可勉强流动为止。

　　4.桃肉加适量凉开水打成果泥。

　　5.果泥加入煮好的牛奶拌匀。

　　6.再加入打好的奶油搅匀后倒入模具中，放冰箱冷藏至凝固即可。

　　二、脆皮冰激凌蟠桃沙拉

　　材料：

　　蟠桃2个，100g，哈密瓜100g，脆皮冰激凌200g

　　做法：

　　把蟠桃撒上水，撒上少许盐，轻轻搓几下，再浸泡在盐水里

　　清洗干净去皮，切块

　　西瓜去皮切块，哈密瓜去皮切块

　　把冰激凌溶化

　　把哈密瓜、蟠桃、西瓜放在大碗里

　　加入溶化的冰激凌拌均匀即可

　　三、蟠桃糖水罐头

　　材料：

　　蟠桃4个，柠檬汁，纯净水，冰糖适量

　　做法：

　　1.洗好蟠桃沥水

　　2.削好成块状，加上适量老冰糖

　　3.加入纯净水

　　4.大火烧开。撇去浮末

　　5.大火烧开后，加入柠檬汁

　　6.然后小火4分钟

　　7.关火，放凉

　　8.放置冰箱冷藏4小时就可以食用

　　四、蟠桃果冻

　　材料：

　　蟠桃250g，冰粉粉10g，蜂蜜40g

　　做法：

　　1.蟠桃去皮去核切成小丁。

　　2.量取400克的清水在锅里。

　　3.把切好的桃丁放入锅里，放火上煮软熟。

　　4.煮桃子的同时称量10克左右的冰粉粉备用。

　　5.桃子煮软熟后，放入冰冰粉搅匀。

　　6.边搅边小火煮两分钟即可关火。

　　7.稍放凉放入蜂蜜搅匀，倒入容器中冷却后放入冰箱冷藏4小时即可食用。

　　蟠桃的营养价值虽然高，但是也要适当的食用，根据自己的身体健康情况去食用蟠桃。因为如果食用过多，不但没有吸收到其营养，还会损害自己的身体健康。最后要提醒大家，蟠桃的存放时间比较短，一般是7到15天左右。我们保存的时候，可以同保鲜膜将蟠桃包起来，然后放入冰箱。记住存放的时候，蟠桃不要接触到水，不然的话，蟠桃会很容易腐烂。猜您喜欢《水果之王是什么》

　　知识延伸：食用蟠桃的注意事项

　　1、未成熟的蟠桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈，即使是成熟的蟠桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火，烂桃切不可食用，蟠桃忌与甲鱼同食。

　　2、蟠桃不是人人都能吃。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。因为蟠桃味甘而性温，过量食之则生热。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。

　　3、：最好不要给婴幼儿喂食蟠桃。因为蟠桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

　　4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用。因为它会增加肠胃的负担。

　　5、有人传孕妇和妇女月经期不能吃蟠桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜蟠桃没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍。

　　小编语录：看完之后是不是对蟠桃又有了新的认识呢？但是蟠桃不是人人都能吃，请注意看知识延伸所介绍的蟠桃注意事项，不能吃的还是别吃得好，身体最重要。