说到浆果大家可能不知道，比如葡萄、石榴等这样的水果可以说是像冬季的瓜子一样，是作为一种休闲时光吃的零食，那么浆果的种类也非常多，下面果果就为大家介绍一下浆果类大全，一起来了解一下吧。

　　什么是浆果类水果

　　浆果类水果从生物科学角度解释就是：由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。

　　我们也可以理解为：果皮的三层区分并不明显，果皮外面的几层细胞为薄壁细胞，其余的部分都是肉和汁比较多的部分，并且中心部分含有种子。还有一种浆果类水果属于假果类型，此类型也称之为瓠(hu`4)果。

　　柑桔的果实也是一种类型的浆果，其特点是外果皮革质，其上有油囊;中果皮疏松，其中的维管系统即为桔络;内果皮膜质，分若干室，室内生出无数肉质多汁的汁囊，就是人们食用的桔瓣。

　　生活中常见得浆果类水果

　　1、葡萄

　　葡萄是属于浆果类非常典型的一类，并且葡萄的种类非常多，有紫葡萄、黑葡萄、红葡萄新疆青葡萄等。

　　2、

　　现在吃到的香蕉属于变种香蕉，香蕉的果肉非常多，其中香蕉果肉其实是有香蕉籽的，我们平时吃香蕉能够看到里面的小黑点，这就是香蕉籽，只不过现在吃到的经过变种的香蕉不用香蕉籽来繁衍种植了。

　　3、草莓

　　现在草莓的品种也是非常多，许多草莓也都是变种之后的草莓，不过不影响我们的口感，草莓的维生素含量也是非常高的，多吃草莓能够有助于我们血液健康。

　　浆果类水果种类大全

　　常见的浆果类水果有：草莓、香蕉、葡萄、石榴、、、桑葚、猕猴桃。

　　不常见的浆果类水果有：树莓(覆盆子)、醋栗(灯笼果)、越橘、果桑、无花果、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲、枸杞、黑莓、欧洲越橘、唐棣、樱桃、五味子。

　　浆果类水果的功效与作用

　　1、抗氧化剂清除自由基

　　浆果类水果的主要成分是抗氧化剂，抗氧化剂对于人体而言非常重要，它能够清楚我们体内的有害自由基，帮助我们的皮肤更健康。

　　2、含抗炎成分延缓衰老

　　长期食用浆果类水果会让其中的花青素和类黄酮成分来抵抗我们的衰老，是当今许多女孩子都喜欢的水果。

　　3、活血化瘀清理血液卫生

　　浆果类水果中含有逆转没可以通过环节动脉壁上的胆固醇堆积来保护心脏，还可以达到活血化瘀、软化血管的作用，中老年人可以多吃浆果类水果有助于防治脑血栓，特别是多吃红葡萄哦!

　　浆果类水果种类非常多，每种不同的水果都有各自的功效与作用，果果在这里是一次说不完的，但是大家坚持适当的吃水果，一定是对身体有好处的哦。