准妈妈们对待自己的饮食那都是非常重视的，毕竟怀宝宝是这么辛苦的事情，可不能因为饮食造成什么失误。那么夏天到了，果果虽然没有怀过但是也能理解，那么夏季的青提很多人都喜爱，孕妇能吃青提吗，果果就用科学的知识来为大家解答吧。

　　孕妇可以吃青提子吗

　　孕妇是可以吃青提子的，但是要适量吃，并且要薄皮吃。

　　青提子的口感好，晶莹剔透，大家没有不爱吃的，准妈妈看到这样可爱的东西更是把控不住自己的胃了。青提子具有安胎、缓解妊娠水肿的作用，不过青提子不能多吃，因为青提子含糖量高，吃太多对孕期不好，对于孕晚期的妈妈，那就不要吃了。吃青提子要薄皮，因为皮上有保鲜剂等化学物质。

　　1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

　　2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

　　3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

　　4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

　　孕妇吃青提子会上火吗

　　青提子中含有大量的葡萄糖和果糖，血气比较虚的人多吃提子有利于补气血。此外，提子皮和提子核中也含有各种人体所需的维生素，所以吃提子不仅具有补血气的功效，还有养颜美容，滋养肝肾的功效，所以在期间并不会上火。

　　青提子的功效

　　1、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

　　3、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

　　4、壮骨：含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。

　　5、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

　　准妈妈们在怀孕期间，一般的水果都可以吃的，吃所有水果都适量即可了!就不要太针对青提啦，其实提子都差不多的，怀孕期间都可以吃的。了解完孕妇能吃青提子吗，猜您还想知道：

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