火龙果葡萄能一起吃，榨成汁喝，营养更容易被人体吸收。火龙果去头去尾横向切成横截面较大的两半，然后在横截面上划上小方格，食指托起将果肉倒在榨汁机中。葡萄洗净后去皮去籽倒入榨汁机打碎即可。多喝新鲜的果汁可补充丰富的维生素，对身体很有好处。

　　火龙果葡萄能一起吃吗

　　火龙果味道香甜，果肉几乎不含果糖和蔗糖，含有的糖分是天然葡萄糖，易吸收。花青素含量较高，食之可抗氧化，此外还有果蔬中少有的植物性白蛋白，有排毒养胃的作用。此外还含有丰富的维生素C，可美白减肥，含铁量也比一般水果高，因此适量的吃可预防贫血。要注意火龙果属于凉性水果，且虽果肉中含的是葡萄糖，吃起来不甜，但是糖分却比一般水果高的多。

　　葡萄味美可口，营养价值丰富，果实中含有的糖分也是以葡萄糖为主，还有多种果酸，有助于消化，越黑的葡萄和籽一起食用对心脏有更好的保护作用。葡萄的药用价值也很高，皮中含有的白藜芦醇、籽中含有原花青素含量都比葡萄其他的部位、其他果树高些。此外，葡萄还有很高的经济价值，葡萄还是制作葡萄酒的重要原料，随之科技的发达，葡萄也被加工成各种常见的产品。