平时生活中我们常常会听到灯笼果这个名字，因其味道酸甜，很受大家喜爱，可是你知道灯笼果有几个品种吗?和灯笼果十分相像的一种水果是姑娘果，我们知道姑娘果品种是按颜色来划分，那哪个品种的黄姑娘果更甜呢?下面我们一起来看看吧!

　　灯笼果有三个品种

　　灯笼果有几个品种呢?目前市场上的灯笼果分成大 、中、 小三个品种。大灯笼果一般种在沙土地里，对温度的要求比较高，中灯笼果种在温度不太高的地方，小灯笼果则种在温度更低一点的地方，大一点的灯笼果上市最早，产量很高，价格也相对贵一点，吃起来酸甜口感，而小灯笼果相比较大灯笼果要更甜一点，但成熟期晚，产量也比较低，中灯笼果的酸甜度，价格，成熟期都在两个的中间。

　　哪个品种的黄姑娘果更甜

　　姑娘果又分黄姑娘、红姑娘、紫姑娘三种，目前最受欢迎的的黄姑娘果是东北黄姑娘果，味甜多汁，还含有丰富的维生素c，很受年轻女孩和小孩子的喜欢，至于哪个品种的黄姑娘果更甜，我们应该根据个人对甜度的接受能力来选择，那我们平时在市场上应该怎么挑选好吃的姑娘果呢?在这里给大家介绍几个技巧：

　　1、看外观

　　姑娘果的外表有一层干干的表皮，平常吃的时候，我们要把这层皮去掉，购买的时我们首先看看这层皮是否完整，如果表面的干皮不完整或者出现了腐烂，那说明里边有可能也腐烂了，不建议购买。

　　2、看颜色

 　　挑选姑娘果时还可以看颜色，新鲜成熟的姑娘果外表应该是浅黄色的，绿色的就是没有成熟的，另外外表如果是土黄色，也不建议购买，因为可能已经放了很长时间，吃的时候可能口感不太好。

　　3、看手感、

　　最后我们还可以看手感，好的姑娘果捏起来感觉很饱满，有种肉肉的感觉。在超市挑选的时候，我们也可以尝一个，如果是甜的，说明这种姑娘果是好的，如果吃起来有怪味，则不建议购买。

　　结语：以上就是哪个品种的黄姑娘果更甜的简单介绍，姑娘果不仅可以鲜食，也可制蜜饯、果酱等，至于灯笼果有几个品种，相信看到这里，你们也都知道了吧!