姑娘的外形小巧，外表光滑，还包裹着一层像纱一样的外衣，成熟后果实在里边若隐若现，就像一个小姑娘一样。姑娘果含有8种维生素、18种氨基酸以及21种微量元素和矿物质，是纯天然无污染，营养丰富的水果。

　　姑娘果为什么叫姑娘

　　姑娘果的外形比较小巧，它的表皮比较光滑，看起来非常的漂亮，它的外表裹着的纱一些样的外衣，里边的果实若隐若现，就好像小姑娘一样。姑娘果虽然好看，但它属于茄科植物，全株含有毒生物碱，根茎叶和没有成熟的果实都是不可以吃的。

　　姑娘果的功效

　　1、美白补血

　　姑娘果含有丰富维生素和铁元素，维生素有保护皮肤，以及分解皮肤中的黑色素的作用，可以使皮肤洁白细腻，还能和铁元素一起增强人体的造血功能。

　　2、护胃开胃

　　姑娘果含有一种果胶，这种成分有修复和保护胃部的胃粘膜的作用，它含有的有机酸还能够刺激人体胃部消化腺的分泌，从而增进食欲。

　　3、降血脂、血压

　　姑娘果含有丰富的生物黄酮、维生素，不仅可以增强人体免疫力，还能防癌抗癌，生物黄酮还能帮助软化血管，从而达到降低血脂、血压的功效。