准备适量茉莉花和玫瑰花苞，然后放到杯中。将水烧开凉到90℃左右倒入放了花茶的杯中，盖上盖子闷3到5分钟，等玫瑰茉莉花茶凉到60℃以下，加入蜂蜜搅拌均即可饮用。加蜂蜜的玫瑰茉莉花茶，可美容养颜，还有帮助肠胃吸收的效果。

　　玫瑰茉莉花茶的泡法

　　准备材料：茉莉花3克、玫瑰花苞6朵、蜂蜜，首先把茉莉花和玫瑰花苞放到杯中。

　　烧水冲泡：将水烧开、再凉到90℃左右，使用80度左右的热水冲泡即可，对于胚芽比较细嫩的花茶建议大家选择70度左右的热水即可，倒入放了花的杯中冲泡。此时花茶可以很快的膨胀，散发出香气，但是这种冲泡方式会使得花茶碎掉，出现碎屑。

　　焖泡：盖上盖子闷3—5分钟，让其释放出成分以及诱人的花茶香，等玫瑰茉莉花茶凉到60℃以下，加入蜂蜜搅拌均即可饮用。

 　　加蜂蜜的玫瑰茉莉花茶可以美容养颜，还有可以有效减少其涩味，帮助肠胃吸收的效果。经常饮用可以淡化皱纹、减少雀斑。