葡萄柚的糖含量比其它柚子品种要低，只有7%左右，相比其它的水果含糖量要低很多。葡萄柚因为糖分和热量比较低，而深受减肥和健身人士的喜爱，对于中老年人，更有降低血压血脂、增强心脏功能、疏通血管等功效。
葡萄柚又叫西柚，果肉汁水充足，吃起来非常香甜，只有微微的酸味。很多人觉得葡萄柚味道比较甜，所以含糖量也很高，那么葡萄柚含糖量真的很高吗?
葡萄柚含糖量并不高，含糖量只有7%左右，每100克的葡萄柚含热量只有33大卡，相比其它水果的含糖量要更低，因此葡萄柚是很多减肥健身人士最喜爱的水果。
葡萄柚不仅是减肥健身人士必备的水果，也是中老年人经常需要食用的。葡萄柚中含有丰富的营养元素，对于高血压患者，能有效降低血压等指数，还能起到强身健体、保护心脏的功能。
葡萄柚是西柚，葡萄柚因为其挂果时果实非常的密集，就像是葡萄一样垂吊着，所以被人们叫做葡萄柚，它还被叫做西柚、朱栾。葡萄柚是甜橙和柚子的杂交品种，果肉颜色为蛋黄白或者粉红色......
西柚和葡萄柚是一种水果，只是叫法有所区别，西柚是葡萄柚的别名。葡萄柚是甜橙与柚子的混种，与柑、橘、橙有宗族关系，与柚子有亲近血缘关系。葡萄柚原产于中美洲，在我国浙江、广东......
葡萄柚和普通柚子的颜色、味道不同，葡萄柚又叫西柚，果肉是红色的，是柑橘家族中含有番茄红素较多的，味道带点苦味，由柚子、橙子杂交而来。普通柚子的果肉有红、白之分，其中红心柚......
葡萄柚的糖含量比其它柚子品种要低，只有7%左右，相比其它的水果要低很多。葡萄柚因为糖分和热量比较低，而深受减肥和健身人士的喜爱，对于中老年人，更有降低血压、增强心脏......
2020-02-28 22:10:38
鲜淘网汪兆恒
