这个季节正是石榴大量上市的季节，很多人路过水果摊的时候都会买上一两个石榴。石榴的营养价值高，其中含有很多对人体有益的物质。但是并不是所有人都适合吃石榴的，你知道哪些人不适合吃石榴，什么情况不能吃石榴吗?来了解一下。

　　哪些人不适合吃石榴

　　有三类人不适合吃石榴。第一类是的人患有龋齿的人不适合吃石榴，因为石榴中含有很多的有机酸，吃了对牙釉质有很大的腐蚀作用，所以龋齿患者吃多会加重牙齿的疼痛;第二类就是糖尿病、便秘的人也不适合吃石榴，石榴里面有很多的糖分，有身体有一定的收敛作用，糖尿病、便秘患者吃了石榴会加重症状;第三类就是小孩子也不建议刺吃石榴，吃多了容易上火导致发热痰鸣。

　　除了上面所述，什么情况不能吃石榴呢?一般胃炎患者和痢疾初期的患者建议也不要吃石榴。吃完石榴一定要就是漱口哦，以免牙齿变黑。

　　石榴要怎么挑选

　　石榴皮怎么挑选有三个诀窍：

　　1. 看颜色：市面上卖的石榴有红色、黄色和青绿色三种颜色。买的时候并不是石榴皮颜色越红越好，建议挑选淡黄色的石榴。

　　2. 看外形：很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴，但是这样的时候皮厚，不甜，所以买的时候最好不要选圆的，如反而是那种点方方正正的才好。

　　3. 掂重量：如果两个石榴看着差不多大，但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分会比较多，另外挑选的时候不要买表面有破损的哦。

　　结语：综上说述，哪些人不适合吃石榴以及在什么情况不能吃石榴相信你都应该了解清楚了吧，吃的时候要注意哦。另外，表面无破损的石榴可以放很长时间，大家挑的时候可以尽量挑选这样的。