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丝瓜用焯水吗,很多人都不知道,难怪炒出来的丝瓜不好吃

来源:鲜淘网 2019-11-04 17:55:27      谭玥

  丝瓜炒制过后口感软嫩,但在制作之前,很多人都非常苦恼,不知道丝瓜用焯水吗?丝瓜不适合同白萝卜、泥鳅、寒凉性食物一起吃,那么丝瓜用什么炒好呢?接下来就让我们一起来了解一下吧!

  丝瓜用焯水吗

丝瓜用焯水吗,很多人都不知道,难怪炒出来的丝瓜不好吃

  丝瓜焯水过后再炒,可以使炒出来的丝瓜颜色不会变黑,且口感更加好,不过丝瓜在焯水的时候,一定要在沸水下锅,大约半分钟左右立即出锅,焯制时间不宜过长。不焯水的丝瓜也是可以炒着吃的,只是口感不及焯过水再炒的丝瓜,所以丝瓜用焯水,焯过水再炒的丝瓜口感会更好。

  丝瓜在制作之前一般会先进行削皮,不过嫩一点的丝瓜不用削皮。丝瓜是一种特别容易氧化的蔬菜,长时间的与空气接触会导致,其氧化变黑,所以去皮的丝瓜一定要尽快处理。在去皮的时候最好使用勺子之类的工具来进行去皮,避免削去的皮过厚,降低了丝瓜的营养。

  丝瓜用什么炒好

丝瓜用焯水吗,很多人都不知道,难怪炒出来的丝瓜不好吃

  丝瓜的营养丰富,与一些食材搭配在一起炒着吃,营养还会更加丰富,丝瓜用什么炒好,具体如下:

  丝瓜+鸡蛋:鸡蛋含有的营养物质与丝瓜一起炒着吃,可以起到润肺补肾、美容养颜的功效;

  丝瓜+虾:虾含有丰富的蛋白质以及钙,两者一起食用,可以起到润肺、润肤的功效;

  丝瓜+海带:海带中含有丰富的碘,与丝瓜一起食用,可以起到预防甲状腺肿大的功效;

  丝瓜+毛豆:毛豆属于平性食物,它含有丰富的植物蛋白和纤维素,与丝瓜炒着一起吃,可以起到清热祛痰、防止便秘、防止口臭的功效;

  丝瓜+鸡肉:鸡肉含有丰富的蛋白质,经常食用可以起到增强免疫力的作用,与丝瓜一起食用,可以起到清热利肠的功效;

  丝瓜+猪肉:猪肉中含有的营养成分易吸收,与丝瓜炒制一起食用,可以起到清热解毒、通络祛风的功效。

丝瓜用焯水吗,很多人都不知道,难怪炒出来的丝瓜不好吃

  以上就是关于丝瓜用焯水吗,以及丝瓜用什么炒好问题的解答。先焯过水再炒制的丝瓜不仅颜色不会变黑,而且口感也会更加的好,不过大家要记住不要焯水时间过长哦,在炒制的时候,也记得要大火快炒,防止丝瓜与铁锅氧化变黑。

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