无花果中含有丰胸催乳的无花果酵素，无花果酵素的功效就有丰胸催乳、抗乳腺癌的作用，那无花果怎么吃才丰胸，很多人都是自制无花果酵素，方法简单。无花果性凉，有通乳止痛的作用，那么无花果怎么吃下奶快，做成无花果炖猪蹄，产妇吃了下奶。

　　无花果怎么吃才丰胸

　　无花果怎么吃才丰胸，无花果中含有丰富的维生素a和维生素c,可以活跃胸腺细胞，增强胸部的肌肉弹性，让乳房q弹，且让乳房皮肤更紧实，从而有很好的丰胸效果。无花果怎么吃才丰胸，通常可以自制无花果酵素。

　　材料准备：无花果、各1个、柠檬半、酵素桶、白砂糖750g、纯净水、6l

　　首先将酵素桶清洗干净、所有食材清洗干净、并将糖化开备用。然后将苹果去核，之后都切成薄片，无需去皮。

　　接着所有食材全部放在酵素桶中盖上桶，之后按下通气阀、每天早晚用长木勺顺时针搅拌一次。一般夏季当满三天之后、冬季在4-7天就可在早晚各尝一下味道，。当酸度大于沙感时就代表发教成功了。

　　注意酵素桶不可用洗涤剂、高温洗等硬物刮擦，洗净后不能用阳光晒。当发酵的时候出现泡沫是正常现象。发酵好的酵素应放在玻璃罐中并放在冰箱冷藏，最好在十五日内喝完，室温下建议三天内喝完。

　　酵素有利咽、降血糖血脂、健胃、润肠通便治痔疮等功效，每天早餐前和睡之前半小时饮用250毫升为佳，减肥人群可在三餐前饮用，但是胃不好的人最好在餐后半小时少量多次饮用。当兑水饮用时最好不要超过四十度的水温，以免破坏其中的营养成分，最好喝之前提前从冰箱拿出，不要凉饮等等。

　　无花果怎么吃下奶快

　　无花果粥是简单易做的下奶吃法，将无花果洗净切成小粒，然后洗适量粳米，一般两者比例1比2就可以。先将粳米放在锅中煮成粥，当浓稠的时候将无花果放入、再加适量冰糖煮上半个小时即可出锅。

　　以上就是对的介绍无花果怎么吃下奶快相信大家看完之后会有更好的了解，煮好的无花果粥可做主食，最好趁热食用。此外还可以将猪蹄、无花果、金针菇、生姜、胡椒、大蒜等适量，将其做成猪蹄汤，也是非常下奶的吃法。