随着人们身后水平的不断提高，人们对生活品质的追求也一样变高了，拿奶粉来说从前大多数人只关注牛奶粉，而现在除了牛奶粉之外人们对于羊奶粉的关注也逐渐高了起来，那么究竟是羊奶粉好还是牛奶粉好，在这二者之间该怎么选择，羊奶粉与牛奶粉的区别又在哪里，接下来一起看看。

　　羊奶粉好还是牛奶粉好

　　羊奶粉和牛奶粉都是富含蛋白质的食品，对于承认而言，选择哪一种奶都可以按照自己的喜好来;不过对于老年人和小宝宝来说可以考虑选择羊奶粉，因为羊奶粉的营养价值相对于牛奶粉而言会高一些，而且更容易吸收，对于肠道不好的老年人与小孩来说是好的选择，再者就是羊奶粉的营养组成更加趋近人奶，更加适合小孩饮用。

　　羊奶粉和牛奶粉的区别

　　1、相对于牛奶粉来说羊奶粉脂肪球直径小，更加利于人体吸收消化;

　　2、有许多人会对牛奶过敏，羊奶能够解除大部分牛奶蛋白引起的过敏;

　　3、羊奶粉中的铁含量不高，亦缺乏叶酸和维生素C。

　　总之羊奶粉牛奶粉各有各的好，没必要太纠结羊奶粉好还是牛奶粉好，自己喜欢就好，至于什么阶段该喝什么奶，上面也已经将羊奶粉和牛奶粉的区别写清楚了，大家可以用作购买时的参考，在合适的时间买适合自己的奶。