羊奶性温，其中包含的营养物质远高牛奶，更容易被人体消化吸收。羊奶的滋补作用很强，其中包含很高的维生素E含量，可以美容养颜，延缓衰老，适合老年人服用。在家庭选购羊奶时中老年人喝什么羊奶好，什么羊奶好消化不上火呢?

　　中老年人喝什么羊奶好

　　最适合生产羊奶的地区是在南北纬40-50度“黄金奶源带”，而全球的山羊奶养殖基地主要集中在北欧、澳新和中国。其中北欧、澳新养殖环境较好，牧场管理、生乳安全标准等也相对先进和严格。中国的陕西、黑龙江地区也属于相对优质的羊奶生产基地。因此像和氏莎能、圣元、明一、宜品、百跃是品质相对较好，比较有信用度，是中老年人可以放心购买的。

　　什么羊奶好消化不上火

　　一般来说喝羊奶普遍是不会上火的，除非是个人体质问题。羊奶中含有天然的动物蛋白质维生素以及钙磷钾物质，长期饮用可以调节人体的代谢，美容养颜，并且羊奶对肠道有疾病的人有很好的帮助。老年人多喝羊奶可以补钙，防止骨质疏松，预防老年痴呆。

　　结语：以上是对“中老年人喝什么羊奶好，什么羊奶好消化不上火”的回答。目前国家对牛羊奶的把控还是比较严格的，大部分正规生产的都不会出现什么问题，可以放心食用。不过需要注意的是喝完羊奶后要记得漱口，多喝水，不然不仅会不好消化还会引起口臭。