排骨花生汤是具有下奶的功效食物，因为花生中含有钙、铁等多种维生素，补血养胃，排骨更是补充蛋白质、矿物质等多种营养成分。但是排骨花生汤是很多孕妇在哺乳期食用的下奶食物，却不是主要的下奶食物，花生排骨汤下奶效果较慢，可以喝鲫鱼汤。
排骨花生汤下奶效果不是特别好，但是有下奶的功效，下奶效果好的一般喝鲫鱼汤、大直骨汤、猪蹄、乳鸽、鲜虾类。
排骨花生汤虽然下奶效果不强，但是它所含的营养非常高，产妇喝排骨花生汤对身体的机能调节有很好的效果。
排骨花生糖含有多种维生素，补血养胃效果好，还可以搭配一些木瓜在汤中加强下奶效果。
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2020-02-18 16:04:57
鲜淘王子
