食用火参果的籽对人体的肠胃有好处，可以促进肠胃的蠕动，对人体肠胃有很好的保健作用。火参果的籽比较大，它覆盖在果肉的明胶状物质里，不喜欢籽这个口感的朋友可以在嚼完果肉后将籽吐掉，但吃籽对人体还是有好处的。
火参果的籽除了上边说的对肠胃有好处，它的功效与作用还有很多，它的果实含糖量极低，是健康绿色的水果。
1、有护肤美容的功效,长期食用可以美白皮肤。
2、可以促进消化，增强体质，提高身体的免疫力.
3、有抗菌消炎、安神补脑、健心活血的作用，还能改善睡眠不好的症状。
4、有清理肠道的作用，可以排出身体里的有害物质。
5、经常吃对老年人也是非常好的，还可以增强小孩发育所需要的营养元素。
黄皮绿瓤带刺的瓜叫刺角瓜，味道像黄瓜、香蕉和柠檬的混合，原产自非洲南部的沙漠，成熟后长出带刺外皮，因此还被称为非洲角瓜、非洲黄瓜等，也被称之为非洲蜜瓜。它也就是我......
火参果的皮是可以吃，通常是连皮带籽一起吃，但是火参果皮上外面的黄皮是不能吃的，所以吃之前要把火参果外面黄皮削掉，取里面的淡黄色的皮切成片，放到碗中再加入蜂蜜、牛奶......
火参果籽比较多，很多人都喜欢吐掉，但事实上可以连肉带籽食用。将火参果平躺着，从橄榄状的一端切下去，然后用吸管插到果肉里，火参果果肉细腻、多汁，口味清甜、呈凝胶状，......
可以把火参果榨汁，就不会有籽了，火参果削去外面的皮洗干净，切成小块，放到榨汁机中榨汁，倒入杯子过滤，加点蜂蜜，搅拌均匀即可食用，还可以放到冰箱里冷藏一下，味道会更......
2019-09-29 14:27:01
余进芳
