金铃子的外表像苦瓜，但不同的是它和苦瓜的味道一点都不一样，它有金黄色的外壳，苦瓜向来都是多多益善，那金铃子一天可以吃几个呢?它不仅可以炒菜食用，还能入药治疗疾病，据了解它的品种也是很多的，下面我们就一起来看看金铃子哪个品种好吃吧!

　　金铃子一天吃三个最佳

　　金铃子成熟时，瓤是红的，味甜，富含维生素A和C，虽然说经常吃水果对身体好，但金铃子性寒，即便是在炎热的季节，也不能够多吃，吃多了会使肠胃受寒，导致腹泻，至于金铃子一天可以吃几个，不同体质的人食用量也是不一样的，脾胃虚弱的朋友不仅不宜多吃，还要注意食用频次，避免加重脾虚症。

　　金铃子哪个品种好吃

　　目前市场上金铃子的品种是按照瓜皮颜色来分的，有青皮苦瓜和白皮苦瓜两种类型，青皮苦瓜生长速度快，适应能力强，而白皮苦瓜产量高、味道好，至于金铃子哪个品种好吃，每个人的口味不同选择也就不同，不管是什么品种，土壤和种子都对最后的采收有直接的影响。下面我们就来看看金铃子对土壤和种子有什么要求吧!

　　1. 土壤要求

　　在种植金铃子之前，我们先要选一块适合它的土地，地势高一点最佳，并且水源要充足，排水性也要好,选择好地点，这个时候我们就要深翻一下土地，将较硬的地方打碎，保证土壤的松软，这些都做完之后，就可以开始施肥了，主要是以农家肥为主。

　　2. 种子要求

　　准备好土壤之后，我们就可以准备种子了，在选择种子的时候，我们可以准备一盆水，将种子浸泡在清水里边，搅拌几下，等水面平静后，浮在水面的种子我们就可以丢掉了，接着在温水中泡个三小时左右就可以捞出来，准备种植了，需要注意的是，在中的时候要先把土地浇湿，将种子均匀的撒下，再轻轻盖上即可。

　　结语：以上就是金铃子一天可以吃几个以及种植技巧的简单介绍，在挑选金铃子的时候，尽量挑选个大有光泽的，还有金铃子不宜久放，最好尽快吃完。