驼奶在很多国家都是一种不可缺少的营养品，既然驼奶这么受欢迎，那我们就简单列举一下驼奶的十大好处，驼奶适合的人群有很多，老人小孩都能喝，女人喝骆驼奶的好处又是什么呢?接下来我们就一起来看看吧!

　　驼奶的十大好处

　　1、补充钙质

　　驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等

　　2、帮助消化吸收

　　驼奶中含有双歧菌V9、物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和18种氨基酸，有效清理肠胃道的有害物质。

　　3、提升免疫力

　　驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，食用骆驼奶后睡眠质量明显提高，食欲增强，消化吸收功能变好，不容易感冒。

　　4、保护新老血管

　　驼奶含有不饱和脂肪酸的食物，能帮助清除自由基，并且逆向还原低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪，可预防心脑血管疾病、改善血液粘度，降低血压的作用。

　　5、治疗糖尿病

 　　驼奶中含有类胰岛素因子，对胰岛素分泌降低引起的糖尿病有很好的治疗效果，其他糖尿病患者食用也能起到辅助降糖的功效。

　　6、预防疾病

　　驼乳不仅有丰富的营养，而且还有保健作用，可预防某些疾病的发生。

　　7、补充维生素c

　　骆驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右。

　　8、延缓衰老

　　驼奶中所含的维生素C比任何乳类都多，依靠维生素C所具有抗氧化的作用，以期达到延缓机体衰老的功效。

　　9、增强体力

　　驼乳中富含多种有益于人体健康的营养成分，并且容易被人体吸收，所以长期服用驼乳，可增强体力及提高疾病预防能力。

　　10、预防儿童佝偻病

　　驼乳干物质免疫高，脂肪球小，营养丰富，易消化吸收，及时补充了儿童所需要的钙质，从而达到预防此疾病的功效。

　　女人喝骆驼奶的好处

　　经常喝驼奶对身体有很多的好处，尤其是女人，骆驼奶具有调节代谢的作用，可以抑制因代谢而产生的不饱和醛同的浓度，常喝骆驼奶可以让皮肤变得有弹性和水分，驼奶对抑制肠道腐败也有很好的效果，脸部皮肤的毒素少了，看起来就更年轻了。

　　结语：以上就是驼奶的十大好处，睡眠不好的朋友可以买来尝试一下，每天坚持喝驼奶，一周左右睡眠就会得到改善，除此之外，女人喝骆驼奶的好处也是很多的。