柚子的籽有很好的护肤、止咳功效，柚子籽能够修复皮肤组织，可以去除导致皮肤老化的活性酸素，修复细胞组织。柚子籽中含有一些天然的油脂和一些挥发油，还含有一些生物碱和甙类物质，这些物质能消除胃部炎症，还能起到止咳的作用。
止咳：柚子籽还有很出色的止咳作用，把柚子籽十克，川贝三克，在冰糖适量，把它们一起放到碗中，加少量清水，然后入蒸锅隔水蒸制，开锅以后再蒸十分钟即可，连续几天饮用咳嗽能够得到缓解。
护肤：柚子籽去皮以后含有大量的天然油脂，其中不饱和脂肪酸的含量特别高，这些物质能去除皮肤中让皮肤老化的活性酸素，也能修复受损的皮肤细胞，平时食用可以预防色斑和痤疮的生成。
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2019-10-18 17:46:17
杨莹
