2019-07-27 16:36:55
鲜淘王子
吃完油炸食品后喝酸奶是可以的，但是许多人认为喝酸奶就可以加快油炸食品的吸收，或者说是“刮刮油”，这样的理解是不对的。吃完油炸食品再喝酸奶，在味觉上能有解腻的感觉，但酸奶不是去稀释油，而是促进胃酸分泌，加强消化和吸收。
吃完油炸食品吃什么养胃
吃完了油炸食品后喝酸奶是一个好的养胃方法，油炸食品的油脂含量高，热量高，酸奶中有大量的益生菌、多种维生素和多种酶，能够促进胃液分泌，同时含有多种酶，能够促进油炸食品的加速消化，还能将多余脂肪拍出体外。
但除了喝酸奶外，还可以喝柠檬水，柠檬水中含有柠檬酸，多种维生素等也能有效促进胃酸分泌，加速油炸食品的消化吸收。喝普洱茶或者大麦茶也可以，这两种茶对于清润肠道，通便有很好的效果，并且茶叶都具有清热去火的效果，还能够拍出油炸食品中的毒素。
吃完油炸食品最好可以吃一些水果，比如猕猴桃、葡萄、、等水果，这些水果含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量高，还能促进肠胃蠕动。
