鸭蛋和西红柿能一起吃，两者搭配营养互补。鸭蛋的营养成分大致与鸡蛋相似，喜欢吃鸭蛋炒西红柿就可以搭配着炒，吃起来也很营养。不过鸭蛋的腥味过重，而且蛋质较为粗糙，和鸡蛋细腻的口感相比，鸡蛋炒西红柿更显美味。
鸭蛋和西红柿可以一起吃，鸭蛋性凉味甘，西红柿也性凉味甘。鸭蛋主要营养成分为蛋白质，钙、铁、钾等，而西红柿的主要营养成分为维生素、钙、磷、钾、镁、铁等，它们两者相搭配，能让营养价值更高，可以充分补充人体所需的养分。它们的热量不高，还可以促进消化，延缓衰老。
生活中很少有人将鸭蛋和西红柿一起炒，因为鸭蛋的腥味较重，一般都是和辣椒这样的重味菜一起炒，不过喜欢吃鸭蛋的朋友，将两者一起炒也没问题，鸭蛋的肉质并不细腻，不过很有营养，西红柿味道酸甜，维C含量超高，抗氧化效果非常好。
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2019-07-23 17:15:02
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