月饼吃多了会胖，因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常高，如果过量食用，体内就会摄入过多的糖分和油脂，而且脂肪和糖分就是增脂的物质。月饼属于高热量食物，每100克月饼的热量大概是420大卡，大概相当于2碗米饭的热量。
月饼吃多了可能会胖，每个人的体质都不一样，有些人吃多少都不会胖，但是月饼里含有非常多的脂肪与糖分，这两种成分就容易让人长胖，而且月饼还是一种高碳水化合物食品，所以月饼吃多了会长胖。冰皮月饼的热量会稍微低一些，如果在减肥期间，可以适量的食用一些冰皮月饼。
吃完月饼后可以搭配一些新鲜蔬菜后水果食用，也可以搭配一些清淡的茶来助消化，因为蔬菜中的膳食纤维可以帮助消化和抑制身体对脂肪的吸收。而喝茶能够解腻，还可以促进葡萄糖的代谢，减少糖分在体内的停留时间。
制作酥皮月饼要先将面粉、猪油、热水和面粉、猪油分别混合制成水油皮、油皮，然后用水油皮包裹油皮擀成牛舌状卷起来并再次擀平、卷起，接着用保鲜膜将它密封起来醒发十五分钟......
美心月饼在中秋节前一个月就可以预定购买。美心月饼主要指的是香港的美心月饼，美心月饼的制作工序复杂，一般都是新鲜的时候卖，在中秋节吃月饼前一个月就可以参与预定。美心......
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相传唐高祖年间大将军李靖凯旋而归，因此经商的吐鲁番人向唐高祖献饼祝捷，唐高祖拿出他们所献的饼说“应将胡饼邀蟾蜍”，如此有了月饼。也有说朱元璋制成藏有“八月十五夜起义”纸条......
2019-11-08 09:09:05
杨莹
