黑芝麻糊本身就能够当早餐食用了，无需在食用其他食物，可以加入红枣和枸杞其中，然后冲调成糊状即可。黑芝麻糊还可以搭配核桃仁或者燕麦一起冲调。如果想让早餐丰富多样，那么用黑芝麻糊搭配一些吐司面包也不错，涂抹在上味道鲜美。
黑芝麻糊能够搭配燕麦、牛奶、红枣、枸杞、豆浆、核桃仁当早餐，可以冲调也可以熬煮。
黑芝麻早上喝对身体很好，还有助于长头发，更有助于营养的吸收，固肾效果很好。
黑芝麻能够补钙、降血压，富含钾，钠少，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
藕粉过期了不建议继续吃，过期后的藕粉内部营养会开始大量流失，吃了对身体也没什么好处，且过期后的藕粉很有可能会出现变质的情况，食用后还有可能对健康不利。买藕粉的时候......
1、藕粉泡不起来可能是水温不够，冲调藕粉的水温必须是90℃以上的水；2、藕粉搅拌速度慢了也不容易泡起来，在倒入热水的时候要不停的搅拌，直至藕粉呈透明糊状即可；3、藕粉要先用冷水......
冲泡藕粉要先用少量的冷水将藕粉化开，再将九十五摄氏度以上的热水冲入藕粉中并用勺子搅拌，这样很快就能看到藕粉凝固。若冲泡失败的话，可以将藕粉放入微波炉中加热三十秒或放入锅中......
藕粉要想冲成功一定要注意两个步骤，那就是冷热水的倒入和快速搅拌的步骤。在加入藕粉在碗中时，应先用极少量的凉水将藕粉化开，再倒入沸水，一定要是沸水，边倒边快速搅拌藕......
2020-02-26 19:27:18
鲜淘王子
