绿豆粥可以放红糖。绿豆粥煮的时候一般放白糖或冰糖，其实放红糖吃起来味道也好。红糖性温，吃了不上火，和绿豆粥搭配起来有双倍的降火功效。红糖里面含有丰富的维生素和铁、锌等微量元素，营养成分极高，其中锌可以促进食欲大增，钙有利于骨骼生长。
绿豆粥煮出来是淡淡的绿豆清香，为了更符合口感，我们在制作绿豆粥的时候会加上糖，一般都是白糖或冰糖，其实放红糖也可以喝，而且营养成分大增，红糖一般女性喝的比较多，红糖里含有铁元素，铁是血红蛋白的主要成分，所以吃了红糖绿豆粥有补血的功效。
红糖和白糖相比，红糖性温，吃红糖不易上火，红糖和绿豆粥二者一起熬制，吃了会有双倍的去火功效，吃红糖绿豆粥的好处还有可以预防高血压、促进血管系统的发育。
麻婆豆腐放花椒或者麻椒都可以，花椒香味浓郁，麻味较淡，而麻椒香味浓郁，麻味也浓郁。喜欢吃麻辣味的可以选用麻椒，喜欢香辣味的可以选用花椒，一般四川人喜欢麻辣多一点。......
浸泡黑豆：首先将黑豆放入清水中浸泡一小时。炒黑豆：炒锅预热，加入黑豆和盐水，大火炒至黑豆和锅底没有水。小火慢炒：转小火，继续翻炒至豆皮开裂且有香味。焖黑豆：关火，......
1、处理食材，将绿豆用清水浸泡2-4小时，再放到砂锅中加水盖上盖子;2、开火煮制，开大火将水煮至沸腾，准小火慢煮半小时，开盖去掉浮末和绿豆皮，关火焖20分钟;3、多次焖煮，再次......
1、冷冻后再煮，红芸豆可以装入保鲜袋中冷冻一星期，食用时取出直接煮很容易煮烂。2、浸泡后再煮，可以提前将红芸豆放入清水中浸泡一夜再煮，更容易煮烂。3、高压锅煮，高压锅可以对水......
2019-07-17 11:32:32
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