绿豆粥可以放蜂蜜。绿豆粥里放蜂蜜最好等到绿豆粥变凉后再加进去，不然温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。蜂蜜甘甜，吃了可以润肺止咳、排毒养颜，和绿豆粥搭配着吃会有更好的解毒功效，但二者都偏凉性，吃多了会刺激肠胃，不上火的情况最好少这样搭配着吃。
煮绿豆粥除了可以加白糖、冰糖，还可以加蜂蜜，要注意的是加蜂蜜要等粥凉了再加，可以根据甜度加入适量的蜂蜜，蜂蜜里含有维生素和大量的微量元素，吃了不仅可以补充营养还有排毒养颜的功效，蜂蜜可以排毒，和绿豆粥搭配就有双倍的解毒效果。
绿豆和蜂蜜都是偏凉性的食物，虽然吃了可以降火，但凉性太大，吃多了会对肠胃造成负担，引发腹泻、胃痛等疾病，对于体质虚寒的人群更要禁止食用过多，每天吃适量的即可。
麻婆豆腐放花椒或者麻椒都可以，花椒香味浓郁，麻味较淡，而麻椒香味浓郁，麻味也浓郁。喜欢吃麻辣味的可以选用麻椒，喜欢香辣味的可以选用花椒，一般四川人喜欢麻辣多一点。......
浸泡黑豆：首先将黑豆放入清水中浸泡一小时。炒黑豆：炒锅预热，加入黑豆和盐水，大火炒至黑豆和锅底没有水。小火慢炒：转小火，继续翻炒至豆皮开裂且有香味。焖黑豆：关火，......
1、处理食材，将绿豆用清水浸泡2-4小时，再放到砂锅中加水盖上盖子;2、开火煮制，开大火将水煮至沸腾，准小火慢煮半小时，开盖去掉浮末和绿豆皮，关火焖20分钟;3、多次焖煮，再次......
1、冷冻后再煮，红芸豆可以装入保鲜袋中冷冻一星期，食用时取出直接煮很容易煮烂。2、浸泡后再煮，可以提前将红芸豆放入清水中浸泡一夜再煮，更容易煮烂。3、高压锅煮，高压锅可以对水......
2019-07-17 11:41:18
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