彩票走势图

鲜淘网,甄选柴米油盐酱醋茶、肉食禽蛋水产海鲜和零食地方特产,为您生活的每一天提供新鲜。
当前位置:鲜淘网 > 水果 > 水果种类 > 苹果 >

苹果干可以泡水喝吗

来源:鲜淘网 2019-11-26 18:56:52      鲜淘李贵娥

  干营养丰富,可以经常用来泡水喝。相对于苹果汁来说,苹果干里面的维生素和矿物质虽然有一定损失,但是它里面依然含有较高的纤维和植物蛋白,经常饮用苹果干泡的水不仅能够起到润肠通便、清除宿便的效果,还可以增强身体素质,提高身体免疫力。

  苹果干可以泡水喝吗

苹果干可以泡水喝吗

  家庭制作苹果干时,我们可以选用烤箱将其烤干。制作的时候将苹果洗净,不用去核切成薄片;在其中放入适量柠檬汁,一般一个柠檬的量即可,之后放到清水中浸泡15分钟;最后将苹果片放到烤网上,将烤箱设置上下火预热100度,将苹果片放进烤箱烤2个小时即可。

苹果干可以泡水喝吗

  做苹果干也可以采用自热风干的方法,但是如过用自然风干的方法建议先将苹果用淡盐水浸泡半个小时,这样可以减缓苹果的氧化速度,影响外观和营养。制作好的苹果干可以直接食用,也可以拿来煮粥或泡水喝。

  即使是烤干了的苹果,也依然能明显闻到苹果特有的芳香味,这类芳香物质可以直接作用于人类的大脑神经,能够缓解人的焦虑和抑郁症状,从而达到调节情绪、宁静安神的作用,尤其是更年期人群经常饮用苹果干泡水对身体有很大好处。

猜你喜欢

  • 苹果是热带水果吗

    苹果不是热带水果,而是温带水果,它喜欢低温干燥的环境,适宜的年平均温度为9-14℃。苹果原产于欧洲中部和东南部、中亚西亚和中国的新疆地区,其喜欢低温环境,而热带水果一般指生长......

  • 打蜡的苹果能吃吗

    打蜡的苹果可以吃,但需要削皮或者用盐水清洗。苹果是一种非常受欢迎的水果,其口感清甜,且热量很低,老少皆宜。苹果打蜡就是在苹果表皮上打上食用蜡,使其可以更好的保鲜,还能防止......

  • 昌阳红苹果介绍

    昌阳红苹果原名青农禾二号,是经过脱毒处理的苹果种品,在幼苗时期就拥有很强的抗病害能力,它最大的特点是树苗终身没有粗皮病。青农禾1号无病毒母本树是它的母体,以专业的脱......

  • 花牛苹果是脆的还是粉的

    一般市面上购买的花牛苹果都是面的,花牛苹果是我国培育出的优质苹果品种,而且果肉具有浓郁的香气,是风味独特的苹果品种。它与蛇果及其相似,但是花牛苹果的价格比蛇果要低......