蛇皮果的营养丰富，口感香甜，果肉吃起来较脆，与椰子肉的口感较为相似，蛇皮果的表皮与蛇的鳞片非常相似，这种水果在我们日常生活中并不常见，有一种叫做赤湖果的水果，外形上与蛇皮果非常相似，那么赤湖果是蛇皮果吗，吃蛇皮果有什么好处呢?让我们一起来了解一下吧!

　　赤湖果是蛇皮果吗

　　赤湖果是蛇皮果这个说法是错误的，赤湖果和蛇皮果这两种水果在原产地以及功效等方面都有着一定的区别，赤湖果和蛇皮果的区别如下：

　　果树区别：赤湖果的植株较高，最高可达35米，常聚集成林，而蛇皮果的植株较小，为丛生;

　　产地区别：赤湖果原产于秘鲁亚马逊热带雨林区，如今分布在南美洲沼泽附近，以及其它潮湿的热带地区，而蛇皮果原产于印尼，如今主要分布于印度、中南半岛至马来群岛等亚洲热带地区;

　　果肉颜色：赤湖果的果肉颜色为黄色，与蛋黄的颜色非常相似，而蛇皮果的果肉颜色则为白中带黄;

　　功效区别：赤湖果富含多种高活性异黄酮，具有促进女性乳腺脂肪细胞生长、防止乳腺癌、子宫癌、平衡女性荷尔蒙雌性激素等功效，而蛇皮果中含有大量的钾，以及果胶，主要具有补充人体所需营养物质、预防缺钙、滋养肌肤等功效。

　　吃蛇皮果有什么好处

　　蛇皮果中含有丰富的矿物质，其中钙与钾的含量较高，使用过后可以起到预防缺钙，以及降低疾病发生机率的作用，吃蛇皮果有什么好处如下：

 　　1、蛇皮果中含有丰富的矿物质，其中钾的含量非常高，适量食用可以维持人体的渗透压平衡，同时也可以起到大脑保健的作用;

　　2、蛇皮果中含有丰富的果胶成分，这种物质可以吸附我们肠胃中，不易消化的成分，对于提高消化能力有很好的帮助;

　　3、蛇皮果中含有的多种矿物质和维生素，可以起到滋养肌肤，让肌肤细嫩爽滑的功效;

　　4、蛇皮果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等，这些物质可以为人体提供能量，提高人体的代谢能力，为人体补充营养。

　　通过上述文章，想必大家对于赤湖果是蛇皮果吗，以及吃蛇皮果有什么好处都有所了解了。蛇皮果和赤湖果并不是一样的，两者有着一定的区别，适量食用一些蛇皮果，对于我们皮肤可以起到很好的效果，特别是对于女性来说，食用后可以起到美容养颜的作用。