韭菜西红柿能一起吃，韭菜西红柿蛋汤就是美味之作。韭菜性辛味甘，有温中、补肾、开胃之功，而西红柿性平味道甘酸，有健胃消食、清热暖肝之功效，两者都属于营养价值极高的食物。如果是肠胃不好的人，尽量少吃韭菜为宜。
韭菜西红柿都具备很高的食用价值，韭菜补阳，西红柿补阴，两者阴阳搭配，做出来的菜不仅美味，还有利天身体健康。韭菜和西红柿的热量都很低，韭菜26大卡/100g，而西红柿18大卡/100g，吃起到可以开胃补肾，而且还有瘦身之功效。
韭菜西红柿两者搭配，可以增加皮肤的抗氧化能力，“韭菜炒鸡蛋，本就是绝配”，有了西红的加入，只会让菜色更漂亮，而且滋味更美，营养更全面，是很健康的美食。
韭菜和牛肉、白酒以及菠菜都不能一起吃，对肠胃有不良影响。韭菜不和大蒜、蜂蜜、牛奶一起吃，两者同食会造成难消化和难吸收性的不是症状。韭菜食性偏温热，不宜与热性、温补......
要想韭菜盒子和面又软又好吃，在选择面粉时就要慎重，若是用低筋面粉制作，可以往里面加一些鸡蛋液，改善其韧性，烫面可以让韭菜盒子口感更软，将面粉和水混合，再倒入64度的......
韭菜洗净控水切碎，姜切片，粉丝放到温水中浸泡，半软是捞出来切断，接着将鸡蛋炒熟捣碎盛起来，肥肉洗净焯水去除血水，切成肉末备用，接着将材料全部都放到容器中，加入盐、......
酵母粉化开倒进面粉，合成面团盖上保鲜膜发酵半小时，韭菜切碎，鸡蛋加食盐搅拌均匀炒散，将鸡蛋倒进韭菜馅加调料搅拌均匀，面团发酵好后取适量压扁，包入馅料，包完后放到油......
2019-07-23 12:07:24
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