刺梨泡水可以天天喝吗

　　虽然刺梨含有多种营养元素，但是刺梨泡水不可以天天喝，因为刺梨性凉、味甘微酸，入肺、胃经，对于阳虚体质的人来说，长期用刺梨泡水喝会导致口干上火，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说，天天喝还会导致拉肚子的现象发生，对于患有慢性肠胃炎的人来说还有可能会引起肠胃不适。

　　还有就是，大家要知道，刺梨泡水喝时使用的刺梨并不是新鲜的刺梨，泡水喝的刺梨是经过干制加工后才能用来泡水的。下面果果就给大家带来在家就能干制刺梨方法，很简单哟!

　　干制刺梨【刺梨】

　　制作方法：

　　1、将新鲜刺梨清洗干净，去除刺梨表皮上的尖刺，这里果果建议大家岛上厚手套进行处理，以免将手扎伤。

　　2、将刺梨剖开，切成两半后再把刺梨中的种子挖出来，因为刺梨中的种子是不可食的。

　　3、将处理好的刺梨放在太阳下自然晾晒风干，晒好后注意储存在阴凉干燥的地方。

　　刺梨泡水喝的禁忌：

　　因为刺梨性凉，所以脾胃虚寒、胃脘冷痛、慢性腹泻的人为了避免病情加重是不能食用刺梨的。

　　果果小提示：任何东西的摄入都必须适量，因为就算是在有营养的食物，过量食用都会适得其反，不仅对身体的帮助不大反而会对身体造成负面影响。

　　野刺梨可以泡酒吗

　　野刺梨是可以泡酒喝的，野刺梨中含有丰富的维生素B1、B2、E、K1等16种微量元素，野刺梨的功效作用比酸枣高46倍，比银杏叶的总黄酮含量还要高2.4倍。既然野生刺梨可用来泡酒那么野生刺梨泡酒的制作方法又是什么呢?

　　野刺梨泡酒【野刺梨、白酒、冰糖】

　　制作方法：

　　1、摘取成熟的野刺梨，将野刺梨清洗干净并将野刺梨放在一个干净的蒸锅中蒸熟。

　　2、将蒸熟的野刺梨放在太阳下自然风干，彻底干燥后用布袋封装起来再用棍子捶打去除刺梨的刺和果籽。

　　3、比例的话，大概就是半斤刺梨干配十斤白酒配三至五两的冰糖，配好后搅匀再仔细密封，放置在阴凉干燥的地方储存一个月后就可以开坛喝酒了。

　　野刺梨泡酒喝的禁忌：

　　用来泡酒的野刺梨一定要摘用完全成熟的，完全成熟的刺梨表面看上去是金黄色的，而没有成熟的刺梨就是青色的了，这种青色的刺梨吃起来味道是苦涩的，不适合用来作为泡酒的原料使用。

　　果果小提示：刺梨酒虽好，可也不要贪杯哟!因为就算是养身的药酒也要适量饮用，毕竟酒多还是伤身的。